定期的にトリートメントする大切さ
先日久し振りにマッサージを受けられた方のお話。
今まで月に1〜3回マッサージ受けられてた方なのですが
ここ最近はあまり受けられてなくどんどん身体のあちこちに不調が…
少し遠くにお住まいなので移動が制限されてましたから…
定期的に受けた最後が3月末。
そこから自粛生活が始まり首、肩にだるさを感じ
薬局で塗り薬を買ってごまかしていたと。
そしてやっとなんとなく長距離移動してもいいかな？という雰囲気になったので
7月にやっと全身マッサージ。続けて3回。
すごく楽になった、軽くなったと喜んでくださいました。
だがしかしまたしても色々あって3ヶ月経過。
手を酷使するお仕事の方でだんだん手がだるくなり親指が思うように動かなくなったと。
首肩もパンパンでしんどさMAX！と。
全身をゆっくり流し首、肩、頭を念入りにトリートメントしました。
するとだるさがなくなりても軽やかに動くようになったと。
やっぱり定期的に流すのは大事ねと帰っていかれました。
またもうすぐ流す予定です。
また感染者が増えてきたと連日ニュースになってますが
寒くなると身体が縮こまって肩こりひどくなる方多いですから
しっかり対策をとりながらケアできればと思ってます。
あとそろそろ加湿器出さないといけませんね。
加湿加湿、保湿保湿！
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